第1178章
??罗凯也看着他说道：“我的目标也是，带领中国队赢得世界杯。” ??胡莱睁大了眼睛，他没想到自己从罗凯嘴里听到了这样的话。 ??就在他不知道自己要回答什么的时候，球队的体能教练朱塞佩·拉斐利走了过来，操着一口带有意大利口音的英语说道：“好了，小伙子们，让我们开始今天的恢复训练吧。” ??接着他转向罗凯问道：“罗，你昨天训练完后感觉怎么样？有没有什么不舒服的？” ??罗凯摇头：“没有，拉斐利教练。我感觉自己的脚踝越来越有力了。” ??拉斐利点点头：“很好，坚持下去，你很快可以重回球场。” ??接着他又转向胡莱：“我看过你的体检报告了，很完美，但谨慎起见……主要是考虑到了倒时差的问题，所以让你先恢复训练三天。” ??“我也没问题，拉斐利教练。”胡莱欣然接受。 ??他的觉悟怎么能够比罗凯低呢？ ??“很好，那让我们开始吧！正好胡你来了，可以和罗相互配合，就不需要我来给罗做搭档了。” ??恢复训练有些是一个人可以完成的，比如直线慢跑。就是简单的慢跑，让身体出汗、热起来，这是因为人体代谢功能在体温高于休息体温时，工作效率是最高的。 ??就像是冬天开车之前要先热热车，让发动机运转起来，温度升高，将凝固的润滑油融化，流入发动机各个气缸，才能让发动机运转流畅。 ??慢跑可以帮助球员升高体温，但又不会增加身体的负担。 ??有些训练内容则需要两个人配合，在胡莱没来之前，是体能教练拉斐利亲自上手和罗凯配合。 ??现在有了胡莱，他们两个人就可以完成恢复训练，而拉斐利则可以专注于指导。 ??在直线慢跑、髋关节向外慢跑、髋关节向内慢跑、支撑、侧身支撑等一系列的恢复训练科目之后，拉斐利示意两个人做单腿站立训练。 ??两个人相隔一条手臂的距离站立，站位稍微错开一点。 ??然后单腿站立，接着根据拉斐利的要求，互相轻推。 ??可以用一只手，也可以用两只手。 ??目的是让对方失去平衡。 ??于是两个人就跟互相练习推手的“鹤”一样。你推我来，我推你。 ??在想办法弄得对方放下另外一条腿的同时，还得确保自己不会失去平衡。 ??“你那个世界杯夺冠的目标，是不是在学我？”胡莱手上一边推，嘴巴还在和罗凯“掰头”。 ??他以为罗凯要否认，或者找点其他什么借口，只要能让罗凯心神不宁，自己就可以把罗凯推到失去平衡。 ??没想到罗凯不仅成功守住了胡莱手上的攻势，还大大方方的承认了：“是啊，是你启发的我，怎么了？” ??与此同时他也出手还击。 ??胡莱被罗凯的反应打了个措手不及，差点破防，还好他身体猛地晃动了一番还是维持住了平衡。 ??“不是……你怎么就承认了？” ??推过去。 ??“我为什么不能承认？这很丢人吗？” ??推回来。 ??“嘿，你以前不是挺瞧不起我的吗？为什么还学我？” ??再推过去。 ??“我瞧不起你和世界杯夺冠不冲突，任何球员都应该有这样的想法。” ??再推回来。 ??“能从你这个眼里只有女人的家伙嘴里听到这样的话，真是让我大为震惊！” ??推过去。 ??“你不要以为只有你才有野心！” ??罗凯拼命控制住平衡，再反推回去。 ??胡莱抵挡住罗凯的攻势，转而问道：“很好。那接下来让我们来聊聊你和青青闺蜜的恋爱故事？” ??他这次两只手一起去推罗凯。 ??罗凯没能守住，身体晃个不停，最后抬起来的左脚还是落了地。 ??拉斐利鸣哨了：“很好，换只脚！” ??看着两个人一边对练，一边嘴里聊个不停，虽然他一句都听不懂，但他感觉两个人这样互相训练，效果一定比之前更好。 ??迪隆说过，胡莱是球队里的润滑剂，有他在，很多事情都会变得更顺利。 ??现在看来，真是名不虚传！ ??他来了之后，罗凯在恢复训练中的表现明显要更上一台阶了——倒不是说之前罗凯的表现不好，而是现在更好。 ??拉斐利在旁边看两个人一边聊天一边训练，脸上带着微笑。 ??第1902章 选谁不选谁 ??胡莱的加入，让中国队的备战进展加快了很多。 ??在他回来之前，豪尔赫·迪隆让全队训练没有胡莱的情况下应该怎么踢。 ??毕竟要充分考虑到作为当今足坛风头最劲的前锋，胡莱会在比赛中遭遇对方的严密盯防。 ??就算胡莱有能力破掉对方的防守，也得考虑更极端的情况。那就是……如果胡莱在比赛中遭遇对方的连续侵犯而受伤，怎么办？ ??如果胡莱因为各种各样的原因，上不了场，中国队要怎么办？ ??尽管过去这么多年以来，胡莱出勤率一直都很稳定，也从来没有遭受过重大伤病。 ??可谁能保证未来也不会呢？ ??作为主教练，迪隆总是要把所有可能都考虑到，否则他就不合格。 ??所以趁着胡莱没有归队的时候，迪隆让全队试验了新的阵型和战术。